365体育旗下APP_365bet365网址_365在线体育官方网站入口职业学院开展心与心愿朋辈团体心理成长第五十二次活动-大学生心理健康教育中心 365体育旗下APP_365bet365网址_365在线体育官方网站入口

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        365体育旗下APP_365bet365网址_365在线体育官方网站入口职业学院开展心与心愿朋辈团体心理成长第五十二次活动

        作者:辛玉亭 时间:2022-11-30 点击数:

        2022年11月29日,365体育旗下APP_365bet365网址_365在线体育官方网站入口职业学院心与心愿朋辈团体心理成长第五十二次活动在紫蓬校区笃行楼二楼大学生心理健康中心团体心理活动室开展,本次活动由院大学生心理健康协会网信部部长杜雨欣同学主持,共有30人报名参加此次活动。

        本次活动的主题是生活的小确幸。为了让更多的同学参与到朋辈互助活动中来,参与人员分为内圈和外圈两个小组。主持人通过让大家匿名写出自己认为最感兴趣的事情、随机抽一张纸条并分享出来、以如何提高自己的幸福感来发言等三个方面带领大家进行话题讨论。互动中,同学们普遍认为遇到不开心的事情时,不要着急,学会换位思考,学会降低自己的敏感度,放平心态等方法和态度会有效的提高自己的幸福感。

        此次朋辈活动让大家对如何提高自己的幸福感以及对自己生活中有哪些幸福的事情有了进一步的理解。幸福从来都不是高不可攀的,它就藏在每个人的生活中。